运动过量

听说运动员圈子有一句话：一天不练球自己知道，三天不练球对手知道。我已经快一年没打过羽毛球了，而且过去三年来，基本上每年也就在单位组织内部比赛的时候打一两次。----我这种情况怎么说？估计是“全球知道”了。什么？你不知道？现在不是知道了嘛！

学校有个健身中心，非常大，条件很好，有游泳池、篮球、排球、攀岩、壁球、网球、羽毛球等等，以及无穷多的跑步机和健身器材，还有很大的休息室，甚至有室内跑道。不过我只去参观过一次，一直没办会员卡。其实不算贵，对学校员工每个季度会员费不到70美元。只是对我来说主要的项目是跑步和网球，考虑到这里户外空气好没理由去室内跑，加上户外免费的网球设施也很好，所以就没理由去健身中心办卡了。那里对我只有一个真正的诱惑：羽毛球。

上周五终于找到打羽毛球的机会了，和几个在这里读书的学生约好下午去打球。买一次性会员费入场（5.45美元，进一次，这也是内部员工价），跑进去打了快3个小时才出来。之后，全世界就都知道了以下事实：

• 基本上我只剩下89%的意识+61%的体力+59%的技术了。本来水平就不高，现在只能偶尔欺负一下老外了；
• 我的61%的体力也抗不住这次的运动量。从健身中心到我的办公室所在的楼还有十几分钟的步行距离（车停在那里免费，学校的停车费还是超级昂贵的），结果走到半路，两条腿轮流大腿小腿抽筋，只好连揉带甩慢慢悠悠好不容易才回到车上，成为校园一景。大汗！（我穿的运动鞋也不合适，右脚趾还磨了一个血泡！）

回家以后赶快使劲放松，还好，第二天还能走路，正常去采购一周的生活用品。

总体感觉不错，马上就能办下个季度的会员了，打算趁现在时间灵活，经常去打打羽毛球了---当然不会每次打这么长累成这个样子，也不会向全世界广播了。 ；-）